現(xiàn)代競技跳水自20世紀(jì)初確立競賽規(guī)則以來，逐步形成包含池前向/板后向/池反身/板內(nèi)向四大基礎(chǔ)動作的教學(xué)體系。本課程嚴(yán)格參照國際泳聯(lián)訓(xùn)練大綱，針對不同起跳方向設(shè)計專項訓(xùn)練模塊。
| 項目 | 詳細(xì)說明 |
|---|---|
| 課時安排 | 每期10小時專項訓(xùn)練，按場館開放時段靈活排課 |
| 準(zhǔn)入要求 | 需具備基礎(chǔ)水性能力，特殊體質(zhì)需提前報備 |
教學(xué)周期設(shè)定為2個月有效期，特殊情況可申請1個月延訓(xùn)。學(xué)員需提前24小時進(jìn)行課程變更申請，臨時缺課需重新預(yù)約訓(xùn)練時段。
前2次課程支持全額退款申請（扣除已訓(xùn)課時與20%服務(wù)費），第3次課程起進(jìn)入深度教學(xué)階段不再受理退費。教學(xué)爭議優(yōu)先通過教練調(diào)整方案解決。
學(xué)員需嚴(yán)格遵守場館安全規(guī)范，訓(xùn)練過程中服從教練指令。隱瞞健康狀況參加訓(xùn)練者需自行承擔(dān)相關(guān)責(zé)任，危險操作導(dǎo)致的后果機構(gòu)不予承擔(dān)。
