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  • 在注重孩子專項(xiàng)能力培養(yǎng)的同時(shí)，塑造全方位綜合素質(zhì)
  • 海量?jī)?yōu)質(zhì)師資，保障教學(xué)質(zhì)量
  • 濃厚訓(xùn)練氛圍，因材施教，給予孩子全方位關(guān)注

400-688-0112

上海少兒網(wǎng)球課程輔導(dǎo)培訓(xùn)

上海少兒網(wǎng)球課程輔導(dǎo)培訓(xùn)

授課機(jī)構(gòu)： 上海動(dòng)因體育

上課地點(diǎn)： 嘉定校區(qū)

成交/評(píng)價(jià)：

聯(lián)系電話： 400-688-0112

上海少兒網(wǎng)球課程輔導(dǎo)培訓(xùn)課程詳情

少兒網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練課程體系詳解

網(wǎng)球訓(xùn)練實(shí)景

三維訓(xùn)練模塊解析

訓(xùn)練類型 核心內(nèi)容 能力培養(yǎng)
技術(shù)精進(jìn)課 發(fā)球精準(zhǔn)度訓(xùn)練
多角度擊球練習(xí)		 空間判斷能力
動(dòng)作協(xié)調(diào)性
專項(xiàng)體能課 爆發(fā)力訓(xùn)練
敏捷度提升		 心肺功能強(qiáng)化
反應(yīng)速度

特色教學(xué)實(shí)施要點(diǎn)

教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)

在專業(yè)教練指導(dǎo)下，學(xué)員將經(jīng)歷完整的訓(xùn)練周期：

  • 動(dòng)態(tài)熱身環(huán)節(jié)激活肌肉群
  • 球感建立專項(xiàng)練習(xí)
  • 多球組合訓(xùn)練模式
  • 模擬實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗演練

課程進(jìn)階體系

基礎(chǔ)階段

握拍姿勢(shì)矯正
基礎(chǔ)步法訓(xùn)練
球感培養(yǎng)專項(xiàng)

提升階段

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)
專項(xiàng)體能強(qiáng)化
多球組合練習(xí)

教學(xué)成效保障機(jī)制

  1. 每四周進(jìn)行專項(xiàng)技能測(cè)評(píng)
  2. 建立個(gè)人運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)檔案
  3. 定制化訓(xùn)練計(jì)劃調(diào)整
  4. 季度家長(zhǎng)溝通反饋會(huì)

健康促進(jìn)效益

  • ? 改善脊柱生理曲度
  • ? 提升視覺追蹤能力
  • ? 增強(qiáng)肢體協(xié)調(diào)性
  • ? 培養(yǎng)抗壓能力

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