陸建俊老師擁有對瑜伽系統(tǒng)的教學(xué)經(jīng)驗，致力于對膳食營養(yǎng)搭配和經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)的研究。具有獨特的瑜伽體位訓(xùn)練課程，疏通全身經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)人體五行平衡，自修和創(chuàng)編舞韻瑜伽，把瑜伽的內(nèi)涵和舞蹈的外形完美的結(jié)合到一起，為現(xiàn)代人提供合理的減壓養(yǎng)生的良方，很受現(xiàn)代都市年輕人的歡迎。